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パーソナルトレーニングジム【ランウェイ】ダイエットだけでなく腰痛肩こり改善!?

今話題のパーソナルトレーニングジム【ランウェイ】Runway

女性専用フリートレーニングスペース、ベビースペースを完備しているので、男性の目が気になる方や、お子様連れでも安心ですね。

 

【ランウェイ】では姿勢を改善しながらトレーニングを行う独自のメソッドで、経験豊富なトレーナーによる徹底的なサポート体制が整っています。業界初ダイエットプラスラボ(旧クックパッドダイエット)と提携し、管理栄養士による一生ものの健康的な食事方法を身につけることが出来ます。メタボを気にしている旦那さんにも料理してあげられますね。

 

コースは基本的に3種類。
<ダイエットコース 週2回2ヶ月の短期集中コース>
<コンディショニングコース 姿勢の改善、肩こり、腰痛が気になる方におススメコース>
<ボディメイキングコース ヒップアップ、メリハリのある体、筋肉つけたい、スポーツ向上など目的に合ったコース>
その他、ご相談で一人一人に合ったプログラムを組んでくれます。ダイエット、ボディメイキングはよく聞きますが、腰痛肩こり、姿勢改善に取り組むコースは珍しいですね。これに悩んでいる人も多いので助かります。

 

カウンセリングを受け、体験してから入会するかどうか決める事が出来るので、もしちょっときついかなと感じた方にも安心です。

 

パーソナルトレーナーは「日本タイ古式マッサージ協会認定プロフェッショナルセラピスト」「NPO日本ウェーブストレッチ協会認定ベーシックI・ベーシックIIインストラクター」等6資格を保有。大学で健康・トレーニングについて学び、同時にフィットネスクラブや社会人スポーツチームのサポートトレーナーとして経験を積む。大学卒業後、大手フィットネスクラブに入社し、初心者・アスリートから高齢者まで幅広いお客様の指導を行い店舗マネジメントにも関わり、独立後、ダイエット専用ジムのマネジメントも担当。タイ古式マッサージをはじめとした技術・知識を習得するという健康、トレーニングについてのスペシャリスト。

 

恵比寿、渋谷、代官山から徒歩圏にあり、手ぶらでも通える【ランウェイ】

女性、モデルが多く通う、完全個室プライベートジムで、誰にも苦しい顔を見られず、黙々と、又はカップルやお友達と和気あいあいと取り組めます。

 

今の時代、パソコンを用いてお仕事される方は、肩こりに悩まされていませんか。
腰痛も放っておくと、慢性化してしまいます。肩こり、腰痛、姿勢は放っておくと凝り固まってしまうので、ほぐすのが大変です。整体に通われても中々よくならない方や、長年の凝りがたまっている方は、一度違う方法で身体を良い方向に持っていくのもいいかもしれません。他のジムで続かなかった方や、一度は痩せたけどリバウンドしてしまったなど、今まで失敗してしまった方にも、セカンドオピニオンという形で相談にのってくれるので嬉しい限りです。

 

痩せるため、筋肉をつけたい為にジムに通う方は大勢いらっしゃいますが、ジムで姿勢を但し、腰痛肩こりが改善される所は【ランウェイ】に限ります。

 

こちらは完全予約制の完全個室ですが、何と!ご夫婦やお友達お二人でトレーニングを受けるとお一人様の料金でいいそうです!!


詳しくは【ランウェイ】へお電話して下さいね(*^-^*)

ちなみに今話題の身体の中のサビをとってくれる水素水が飲み放題です!

一度【ランウェイ】にお電話かメールでご相談されるといいですね(^_-)-☆